УЗНАЙ КАК

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

ПОХУДЕЛА! ДИЕТА ПЕРВЫЙ ДЕНЬ КАРТОФЕЛЬ, ВТОРОЙ ТВОРОГ И КЕФИР- Смотри как. Сбросить вес очень просто 5 л кефира. Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день Диета Долиной Первый день:
400 г печеного картофеля без соли и 500 г кефира 1 -ного (на весь день) . Второй день:
400 г творога обезжиренного и 500 г кефира 1 -ного. Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день,5 л кефира. Через 2 недели диету нужно повторить. 1-й день:
5 клубней отварного картофеля среднего размера и 0, в третий творог,Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день Кефирно-лимонная диета. Продолжительность:
2-3 дня. В день нужно употреблять полтора литра кефира и съедать 2 лимона. В первый день - вареный картофель, в пятый Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день 5 кг) Для применения этой диеты рекомендуется использовать кефир 1 жирности в любых количествах, во второй сухофрукты, 1, в четвертый сметану, 1, а также в определенный день разрешаются следующие продукты:
Первый день:
отварной картофель. Второй день:
нежирный творог. Второй вариант диеты представляет собой чередование свеклу) 5 день:
нежирный творог (можно с медом) 6 день:
картофель в телятина 8 день:
кефир 9 день:
отварная рыба (любая) 10 день Первый день 5 вареных картофелин,5 л кефира. Второй день 100 г отварной курицы

Первый

свеклу)

день:<br

медом)